「InTrip」のトップページがリニューアル。毎日3分の習慣で、自分にやさしい時間をもちませんか?

お知らせ | 2021-11-30

~禅の教えで心をととのえ、ごきげんな毎日をつくるInTrip~

InTripの新しいトップページ

このたびInTripのアプリトップページがリニューアル。アプリを開くと、その日のプログラムが一覧で分かりやすく表示されるようになりました。

・3分間の音楽とともに、瞑想する「気づく」
・問いと向き合い、想像力を高める「ほどく」
・ポジティブな心を作る「しるす」

朝起きたときや、通勤などの移動時間、仕事や家事の休憩時間、夜寝る前など、好きな時間に好きなプログラムを、1日3分から取り入れてみてください。

アプリの新しいトップページ

「きづく・ほどく・しるす」の3ステップを無料体験

この「きづく・ほどく・しるす」を、お試しで5回ずつ無料で体験できます。
さらに無料で聴けるプログラム「ととのえる」と、サウンドメディエーション(瞑想音楽)もあります。
初めての方も、気軽にアプリを楽しむことができます。

※ Premium会員になると、すべてのプログラムを何度でもご利用いただけます。

「InTripとは」ガイドがリニューアル

InTripの新しいガイドを、アプリのトップページ左上にある【InTripとは】からご覧いただけます。

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毎日3分間、自分にやさしい時間を持ちませんか?
InTripは、禅の教えで暮らしにゆとりをつくり、自分と向き合うお手伝いをします。
心に響く問いや瞑想で、「気づき」を高め、思いこみを「ほどく」。
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そして今日のよかったことを思い出し「しるす」。
この「気づく」「ほどく」「しるす」の3つのステップを習慣化することで
忙しい日常から開放され、自分にも他人にもやさしくなれます。
その先に待っているのは、ごきげんな毎日です。
InTripと、ごきげんへの旅路を一緒に歩みましょう。
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